A partir de la 57ª Asamblea Mundial de la Salud aprobó la Estrategia mundial sobre régimen alimentario, actividad física y salud, el OMS propone fomentar activamente el consumo de 5 frutas al día en todo el mundo, y en especial en los países en desarrollo.
El 4 de agosto se celebra el Día
Latinoamericano de las Frutas, una fecha es impulsada por la
Organización Mundial de la Salud (OMS) y por la Organización de las
Naciones Unidad para la Alimentación y la Agricultura (FAO) con el
objetivo de incentivar el consumo de frutas y verduras en la población
debido a que estudios realizados en el continente demuestran el bajo
consumo de estos alimentos con respecto a otros lugares del mundo.
En botánica, el fruto es el órgano procedente de la flor, o de partes
de ella, que contiene a las semillas hasta que estas maduran. El fruto
es otra de las adaptaciones, conjuntamente con las flores, que ha
contribuido al éxito evolutivo de las angiospermas. Así como las flores
atraen insectos para que transporten polen, también muchos frutos tratan
de atraer animales para que dispersen sus semillas. Si un animal come
un fruto, muchas de las semillas que éste contiene recorren el tracto
digestivo del animal sin sufrir daño, para después caer en un lugar
idóneo para su germinación.
Las frutas y verduras son importantes componentes de una dieta
saludable y su consumo ayuda a prevenir diversas enfermedades, como las
cardiopatías, el cáncer, la diabetes y la obesidad. La Asociación
Americana del Corazón y otros organismos Internacionales recomiendan que
nuestra dieta incluya 5 o más porciones de frutas y verduras al día.
Son ricas en minerales, tienen gran cantidad de fibra y alto contenido
de agua. Las vitaminas, los minerales y otros componentes de las frutas y
las verduras son esenciales para la salud humana.
Además, el aumento
del consumo de frutas y verduras puede ayudar a desplazar los alimentos
ricos en grasas saturadas, azúcares o sal.
La ingesta insuficiente de frutas y verduras es uno de los 10 factores principales de riesgo de mortalidad a escala mundial.
El 4 de agosto se celebra el Día Latinoamericano de las Frutas, una fecha es impulsada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y por la Organización de las Naciones Unidad para la Alimentación y la Agricultura (FAO) con el objetivo de incentivar el consumo de frutas y verduras en la población debido a que estudios realizados en el continente demuestran el bajo consumo de estos alimentos con respecto a otros lugares del mundo.
ResponderBorrarPor el alto valor nutricional y los beneficios para la salud relacionados con el consumo de frutas, ayudan a adelgazar, colaboran con nuestro corazón y mantienen alejadas muchas enfermedades.
Pablo Emilio Pinto Z.
8B
El 4 de Agosto es el día nacional de las frutas ya que es el día casi más importante de nuestra vida ya que debemos comer frutas y verduras todos los días para una sana y mejor vida
ResponderBorrarATT: Angel Uiz
8:C
El 4 de agosto se celebra el Día Latinoamericano de las Frutas porque son muy importantes componentes de una dieta saludable y su consumo ayuda a prevenir diversas enfermedades.
ResponderBorrarMaicoll Stiven Mrtinez Huertas
8B
Las frutas y verduras son importantes componentes de una dieta saludable y su consumo ayuda a prevenir diversas enfermedades, como las cardiopatías, el cáncer, la diabetes y la obesidad. La Asociación Americana del Corazón y otros organismos Internacionales recomiendan que nuestra dieta incluya 5 o más porciones de frutas y verduras al día. Son ricas en minerales, tienen gran cantidad de fibra y alto contenido de agua.
ResponderBorrar4 DE AGOSTO DÍA LATINOAMERICANO DE LAS FRUTAS.
ResponderBorrarUn informe de la OMS y la FAO publicado recientemente recomienda como objetivo poblacional la ingesta de un mínimo de 400 g diarios de frutas y verduras (excluidas las papas y otros tubérculos feculentos) para prevenir enfermedades crónicas como las cardiopatías, el cáncer, la diabetes o la obesidad, así como para prevenir y mitigar varias carencias de micronutrientes, sobre todo en los países menos desarrollados.
Angie Lorena Pardo Rodríguez
8B
Las frutas y verduras son importantes componentes de una dieta saludable y su consumo ayuda a prevenir diversas enfermedades, como las cardiopatías, el cáncer, la diabetes y la obesidad y así mantener un cuerpo muy saludable.
ResponderBorrarJennifer ponare
8D
4 de julio día mundial y latinoamericano de las frutas coincide con los viernes de la semana en la qué se celebra el día de la alimentación y este año se celebra su segunda edición el objetivo principal es concienciar a la población mundial de la importancia del consumo de frutas y verduras y su consumo ayuda a prevenir diversas enfermedades como la diabetes, obesidad y así mantener un cuerpo muy saludable
ResponderBorrarALIX DAYANNA MONTENEGRO LOPEZ
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El día mundial de las frutas es muy importante por que nos da conocer el beneficio de ellas,para tener una buena alimentación en nuestra vida cotidiana por que nuestro necesita de las frutas ya que tienen muchas propiedades.
ResponderBorrarATT: Vanessa Uchima
8-D
EL 4 DE AGOSTO SE CELEBRA EL DÍA LATINOAMERICANO DE LAS FRUTAS TIENE COMO OBJETIVO INSERTAR EL CONSUMO DE FRUTAS Y VERDURAS EN LA POBLACIÓN DEBIDO A QUE ESTUDIOS REALIZADOS EN EL CONTINENTE DEMUESTRA EL BAJO CONSUMO DE ESTOS ALIMENTOS CON RESPECTO A OTROS LUGARES DEL MUNDO. ESTOS ALIMENTOS SON MUY IMPORTANTES PARA NOSOTROS POR QUE TIENEN MUCHOS BENEFICIOS QUE NOS AYUDAN A ESTAR EN UN BUEN ESTADO DE SALUD ES SALUDABLE COMER FRUTAS EN LAS HORAS DE LA MAÑANA MAS QUE TODO PARA LOS ATLETAS ETC. CONSUME FRUTAS Y VERDURAS TU CUERPO LO NECESITA.
ResponderBorrarATT LUISA TABARES
8-C
EL 4 DE AGOSTO DÍA LATINOAMERICANO DE LAS FRUTAS TIENE COMO OBJETIVO QUE LAS PERSONAS DE HOY EN DÍA CONSUMA BASTANTE FRUTAS YA QUE ES MUY BUENO PARA NUESTRA SALUD ASÍ COMO FRUTAS Y VERDURAS SE DEBEN CONSUMIR BASTANTE AYUDAN A NUESTRO ORGANISMO .
ResponderBorrarZHARICK RINCON ROMERO 8-C
LIZETH HURTADO 8:C
ResponderBorrar4 de agosto , en este día concientizamos a las personas sobre el valor de consumir frutas ya que estos son importantes componentes de una dieta saludable y nos ayuda a prevenir diversas enfermedades como las cardiopatias , el cáncer, la diabetes y la obesidad.
por eso los invito a que aumenten el consumo de frutas ya que así podrán tener muchos años mas de vida.
El 4 de agosto tiene como objetivo concientizar a las personas de que debemos consumir cada vez más frutas y verduras ya que estas son buenas para la salud de las personas y ayuda a que la obesidad lo se a un problema y también hacer que las personas consuman frutas para adquirir nutrientes muy bueno para el cuerpo
ResponderBorrarDalia bello 10 a
El 4 de octubre se celebra latinoamericano de las frutas con el objetivo q las personas consuman mas frdiamasutas no solo en esdia si no todos los dias.
ResponderBorrarDebemos consumir muchas frutas por q las frutas tienen muchas vitaminas y nutrientes ecenciales q necesita nuestro cuerpo nos ayuda a tener una buena salud y mentalidad.
ATT:NIKOLL CAMILA NUÑEZ CRUZ 8:C